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"Eckhart Tolle est un allemand vivant au Canada (né en 1948) qui prône la valeur spirituelle de l'attention. Il est l'auteur du Pouvoir du Moment Présent. Paru au début des années 2000, cet ouvrage a rencontré un succès international. Il a ensuite été déliné en cartes, exercices pratiques et vidéos.

Cet ouvrage a suscité la crÃéation de groupes de rencontres ouverts, informels. Ce n'est pas un enseignement "religieux", il s'agit plutôt de développer son attention au quotidien.

Les propositions d'exercices pratiques d'Eckhart Tolle sont basés sur la simplicité d'une pratique de courts moments de méditation pour développer l'éveil de la conscience de soi, le sens de l'écoute et l'attention perceptive (corporelle). Cette pratique vise à faire taire quelques minutes le courant de la pensée ordinaire pour ressentir petit-à-petit la présence d'une forme de conscience de soi plus profonde, plus subtile. Elle vise le relâchement des conflits ou malaises existentiels propres à l'homme contemporain dans sa vie quotidienne pour une meilleure relation à lui-même."

Source: Wikipédia